Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011
Ξέρετε γιατί “πετάει” το μάτι μας;
Οι περισσότεροι από εμάς μόλις νιώσουμε το μάτι μας να “πετάει” συνηθίζουμε να λέμε ότι κάποιον θα συναντήσουμε.
Μάλιστα ανάλογα με το αν πετάει το δεξί ή το αριστερό υποθέτουμε οτι θα δούμε κάποιον που θέλουμε ή που δεν θέλουμε, αντίστοιχα.
Η ιατρική επιστήμη δεν δέχεται σε καμμία περιπτωση ότι το μάτι που “πετάει” προφητεύει κάποια συνάντηση, αλλά επί της ουσίας βέβαια δεν έχει καταφέρει να ερμηνεύσει το φαινόμενο. Μια εξήγηση που δίνουν οι επιστήμονες είναι ότι το “πέταγμα” του ματιού συνδέεται με το υπέρμετρο άγχος.
‘Οταν “πεταρίζει” το μάτι μας, αυτό που συμβαίνει είναι μικρές ακούσιες συσπάσεις κάποιων γραμμωτών μυών. Οι συσπάσεις αυτές δεν ελέγχονται από τον άνθρωπο και δεν υπάρχει τρόπος να τις σταματήσει, ενώ κατά πάσα πιθανότητα πυροδοτούνται από το στρες.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να κάνουν το μάτι μας να “πεταει”, σύμφωνα πάντα με τους γιατρούς, είναι η κούραση, η κακή διατροφή, η υπερκατανάλωση αλκοόολ, ακόμη και αλλεργίες. Γι αυτό , συμβουλεύουν, την επόμενη φορά που θα μας συμβεί, ας χαλαρώσουμε και ας φροντίσουμε λίγο καλύτερα τον εαυτό μας.
Επίσης συμπληρώνουν πως αν το μάτι συνεχίσει να “πετάει” για περισσότερες από 3 ημέρες ασταμάτητα τότε μάλλον μιλάμε για “νευρικό τικ”, οπότε ένας νευρολόγος θα μπορούσε να δώσει κάποιες συμβουλές.
Όλα αυτά αποτελούν την άποψη της επιστήμης. Αν η δική σας εμπειρία λέει πως πράγματι το “πετάρισμα” του ματιού συνδέεται με μια ξαφνική – επιθυμητή ή μη- συνάντηση, τότε εμπιστευτείτε την!
Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2011
ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΠΙΝΟΥΝΕ?COCA COLA?
-Ο εσπρέσσο περιέχει μόνο 0,06 γραμμάρια καφενης, σε αντίθεση με τα 0,08 γραμμάρια ενός κανονικού καφέ.
-Αν ένας άνθρωπος πιει 100 φλιτζάνια καφέ μέσα σε 4 ώρες, θα πεθάνει.
-Ο καφές φραπέ είναι αρκετά δημοφιλές σε Ταϊλάνδη, Ινδονησία και Μαλαισία.
-15 λεπτά είναι ο μέγιστος χρόνος που πρέπει να μείνει η καφτιέρα αναμμένη, διαφορετικά ο καφές φτάνει σε ποσοστά οξύτητας υπερβολικά υψηλά, τα οποία θα κάνουν το ρόφημα να πίνεται με δυσκολία.
-Όλη η ποσότητα της Coca Cola που παράγεται μπορεί να αντικαταστήσει το νερό στους καταρράκτες του Νιαγάρα για 49 ώρες και 33 λεπτά.
-όταν πίνετε coca cola 10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της
προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.
Τα συμπεράσματα δικά σας!
Η παχυσαρκία δεν προκαλεί απαραίτητα καρδιοπάθεια!
Ανακούφιση έφερε στους ευτραφείς ανθρώπους μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία λιγότερο από το 10% των υγιών παχύσαρκων ατόμων ηλικίας 50 - 70 ετών εμφανίζουν τελικά κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα μέσα στην επόμενη εξαετία, έναντι μεγαλύτερου ποσοστού 16% των πιο λεπτών.(ποιός αλλος θα έκανε τέτοια έρευνα ?οι έλληνες φυσικά )
Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε ένα αυξανόμενο αριθμό ερευνών που δείχνουν ότι οι παχουλοί άνθρωποι δεν είναι ανάγκη να έχουν προβλήματα υγείας.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα μπορούν να τρώνε όσο θέλουν, καθώς, όσο περνάνε τα χρόνια, το έξτρα βάρος μπορεί να έχει τις επιπτώσεις του.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Χριστίνα Βούλγαρη της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, μελέτησαν 550 άνδρες και γυναίκες, με μέση ηλικία 55 ετών, από τους οποίους το ένα τέταρτο ήσαν παχύσαρκοι, αλλά κανείς δεν εμφάνιζε σημάδια καρδιοπάθειας ή διαβήτη στο ξεκίνημα της έρευνας.
Στη μελέτη, μεταξύ άλλων, συμμετείχε ο καθηγητής Χριστόδουλος Στεφανάδης, διευθυντής της 1ης Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο και πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής.
Περισσότερα από τα δύο τρίτα των παχύσαρκων ανθρώπων του δείγματος είχαν διάφορους παράγοντες κινδύνου για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα τους, χαμηλή «καλή» χοληστερίνη, υψηλή πίεση, ινσουλινο-αντίσταση και μεγάλη περιφέρεια μέσης (όλα αυτά από κοινού θεωρούνται σημάδια του λεγόμενου «μεταβολικού συνδρόμου»). Συγκριτικά, μόνο το ένα τρίτο των ατόμων κανονικού βάρους είχαν τέτοια μεταβολικά συμπτώματα. Όμως το αν ένα άτομο είναι παχύσαρκο ή όχι, τελικά, σύμφωνα με την έρευνα, φαίνεται πως έχει μικρή επίπτωση στο κατά πόσο θα εμφανίσει καρδιολογικό πρόβλημα ή φράξιμο των αρτηριών.
Αντίθετα, η ύπαρξη μεταβολικού συνδρόμου, είτε σε παχουλά είτε σε αδύνατα άτομα, έχει μεγάλη σημασία όσον αφορά την εμφάνιση καρδιαγγειακού προβλήματος. Έτσι, το 63% (σχεδόν τα δύο τρίτα) των ανθρώπων με φυσιολογικό βάρος, αλλά με μεταβολικό σύνδρομο, εμφάνισαν πρόβλημα καρδιάς, έναντι μόλις 16% όσων δεν είχαν μεταβολικές διαταραχές.
«Το να έχουμε φυσιολογικό βάρος, δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι είμαστε υγιείς», όπως είπε η Βούλγαρη, η οποία ανέφερε ότι πήρε την ιδέα για την έρευνα, όταν η μητέρα της τη ρώτησε πώς γίνεται μια από τις παχουλές φίλες της να μην έχει προβλήματα καρδιάς, ενώ η ίδια είχε.
Μάλιστα, όπως προέκυψε από την μελέτη, οι υπέρβαροι αντιμετωπίζουν λιγότερα περιστατικά καρδιολογικών προβλημάτων σε σχέση με τα άτομα κανονικού βάρους και τους παχύσαρκους. Μεταξύ των παχύσαρκων με μεταβολικό σύνδρομο το 54% είχε προβλήματα καρδιάς κάποια στιγμή, έναντι μόλις 9% μεταξύ των παχύσαρκων χωρίς μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο τελικά αναδεικνύεται στον παράγοντα-κλειδί.
Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2011
Πράγματα που συμβαίνουν στην καθημερινότητά μας.
• Κοιτάς το ρολόι σου αλλά μετά δεν ξέρεις τι ώρα είναι, οπότε ξανακοιτάς, αλλά πάλι δεν ξέρεις.(σπαστικό θα έλεγα)
• Είναι Τετάρτη, αλλά για κάποιο λόγο όλη μέρα είσαι πεπεισμένος ότι είναι Πέμπτη. Και αυτό δε σου περνάει μέχρι να’ ρθεί όντως η Πέμπτη.
• Πας να σηκώσεις μια βαλίτσα που νομίζεις ότι είναι γεμάτη αλλά δεν είναι. Οπότε τη σηκώνεις με τρελή ταχύτητα και για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου νομίζεις ότι είσαι ο Σούπερμαν.
• Κοιτάζεις μια σίτα ή έναν φράχτη από πλέγμα και από μία ορισμένη απόσταση κάτι γραμμούλες κινούνται μέσα του!!!
• Λες σε κάποιον γνωστό σου οτι έχει έναν λεκέ στη μούρη, αλλά αυτός ποτέ δεν σκουπίζει το σημείο που του δείχνεις και σου σπάει τα νεύρα!
• Ανεβαίνεις τις σκάλες και νομίζεις ότι υπάρχει ακόμα ένα σκαλί αλλά δεν υπάρχει.
• Εισαι ξαπλωμένος πλάγια, και όταν κλείνεις μία το ένα μάτι και μία το άλλο, το μαξιλάρι μετακινείται, και καταλήγεις να παίζεις με αυτό καμιά εικοσαριά δευτερόλεπτα.(το καλύτερο)
• Εχεις ξαπλώσει και μόλις είσαι έτοιμος να σε πάρει ο ύπνος το σώμα σου τινάζεται ολόκληρο και ξυπνάς!
• Χτυπαει το τηλέφωνο και σε ξυπναει, αλλα για καποιο λογο θες να κανεις το συνομιλητη να νομιζει οτι δεν κοιμοσουν, οποτε επιστρατευεις ΟΛΗ την ενεργεια σου και μιλας υπερβολικα δυνατα και καθαρα, και καταληγεις να ακουγεσαι σαν ηλίθιος.(το έχουμε πάθει ε?)
• Είσαι μες στο τρένο στο σταθμό και δίπλα είναι ένα άλλο τρένο και ένα απ’ τα δύο ξεκινάει και δε μπορείς να καταλάβεις ποιο....(μόνο μια και δυο?)
Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2011
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΡΑ ΔΙΑΚΟΠΩΝ!
Τελευταια μερα διακοπων!!! Μια μερα που δε θες να υπαρχει!!
Μια μερα που προσωπικα τη σιχαινομαι!!!
Μια τετοια μερα ηταν κ η χθεσινη ή και σημερινη όπως το παρει κανεις!!!
Μια μερα παρεα με καλους φιλους!!
Μια μερα που οι χαιρετουρες σε κανουν να τη μισεις ακομα περισσοτερο!!
Μια μερα που οι ωρες περνανε σαν δευτερολεπτα!!!
Μια μερα που λες !! ΠΩΣ περασαν ετσι οι διακοπες (και κυριως οι καλοκαιρινες που τις θελουμε για παντα!!!)
Μια μερα που συνηθως λες!! ΔΕΝ εκανα τιποτα ξεχωριστο δυστυχως αλλα εν τελη βαθια μεσα σου ξερεις πως περασες υπεροχα με την παρεα σου!!! Υπηρχαν απολαυστικες στιγμες!!! Υπηρχαν τα παντα!!! Γελιο , χαβαλες , το ΚΛΑΣΣΙΚΟ πια ματι!!!! Και γενικα όλα!!!
Μια μερα που καταλαβαινεις ποσο πολύ αγαπας τους φιλους σου ΑΚΟΜΑ και αν τους γωρισες πριν 1 βδομαδα.
Μια μερα που οσο τελεια και αν περασει δεν την ευχαριστιεσαι!
Μια μερα που ΡΕ ΓΑΜΩΤΟ θες να κανεις οσα δεν εκανες σε ολες τις υπολoιπες διακοπες!!!!
Μια μερα αστα να πανε που ισως όμως την απολαμβανεις περισσοτερο από τις άλλες μερες των διακοπων γιατι απλα … ΕΙΝΑΙ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ!!!
ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΦΤΑΙΤΕ ΕΣΕΙΣ :ΝΑΤΑΣΣΑ,ΜΑΡΙΑ,ΠΕΝΝΥ,ΧΡΥΣΑ,ΓΙΩΡΓΟ,ΓΙΑΝΝΗ,ΣΤΕΛΙΟ,ΚΩΣΤΑ,ΑΛΕΞΑΝΔΡΕ:)
Υ.Γ. ΣΟΡΡΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΣΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ!
ΚΡΗΤΗΗΗΗΗ!
Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου 2011
Πόσα κουνούπια χρειάζονται για να πιουν......... όλο το αίμα ενός ανθρώπου;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πόσα κουνούπια θα έπρεπε να μαζευτούν και να αρχίσουν να σας τσιμπάνε ταυτόχρονα ώστε να μην...
αφήσουν ούτε σταγόνα αίματος στις φλέβες σας; Η απάντηση είναι...
1.200.000! Μάλλον είναι απίθανο να συμβεί και δεν φαίνεται να κινδυνεύουμε.
ΟΜΩΣ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΑ!
αφήσουν ούτε σταγόνα αίματος στις φλέβες σας; Η απάντηση είναι...
1.200.000! Μάλλον είναι απίθανο να συμβεί και δεν φαίνεται να κινδυνεύουμε.
ΟΜΩΣ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΑ!
Το αλκοόλ «σβήνει» τα λάθη μας.
Αν συνηθίζετε να πίνετε λίγο παραπάνω στις εξόδους σας, τότε κάποια στιγμή θα έχετε μετανιώσει για κάτι που είπατε υπό την επήρεια του αλκοόλ. Μία νέα επιστημονική έρευνα ανάβει το «πράσινο φως» για να ρίξετε το φταίξιμο στον... εγκέφαλό σας.
Σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου του Μιζούρι, το αλκοόλ μειώνει την ένταση του εγκεφαλικού «σήματος» ότι κάνουμε κάτι λάθος. Αυτό σημαίνει ότι ναι μεν καταλαβαίνουμε το λάθος μας αλλά δε δίνουμε και ιδιαίτερη σημασία.
«Οταν κάνουμε λάθος, αυξάνεται η δραστηριότητα στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει τη συμπεριφορά», λέει ο ψυχολόγος Μπρους Μπαρτόλαου, που συμμετείχε στην έρευνα. «Τότε το τμήμα αυτό στέλνει ένα ηλεκτρικό σήμα σε άλλα μέρη του εγκεφάλου υποδεικνύοντας ότι κάτι δεν πήγε καλά. Κι άλλες παλαιότερες, έρευνες έχουν καταδείξει ότι το αλκοόλ μειώνει την ένταση αυτής της ειδοποίησης. Ομως, η δική μας έρευνα είναι η πρώτη που δείχνει επίσης ότι το αλκοόλ δεν μειώνει την επίγνωση του λάθους μας αλλά μειώνει το πόσο του δίνουμε σημασία. Με άλλα λόγια, ξέρουμε ότι κάναμε κάτι λάθος, αλλά δεν μας νοιάζει», συνεχίζει ο ειδικός.
Στο πείραμα, ο Μπαρτόλαου και οι συνεργάτες του μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα 67 ατόμων, ηλικίας 21-35 ετών, καθώς έκαναν μία δύσκολη δουλειά στον υπολογιστή, σχεδιασμένη ειδικά για να γίνουν και λάθη από τους συμμετέχοντες.
Το ένα τρίτο των εθελοντών είχε καταναλώσει αλκοόλ, το ένα τρίτο μη αλκοολούχα ποτά και οι υπόλοιποι δεν είχαν πιει τίποτα.
Οι επιστήμονες κατέγραψαν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα με τη βοήθεια λειτουργικού μαγνητικού τομογράφου (fMRI), τις αλλαγές στη διάθεσή τους και την ακρίβειά τους στη διεκπεραίωση του στόχου τους, τόσο αυτή που πίστευαν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες όσο και την πραγματική.
Οσοι ήπιαν αλκοόλ, παρουσίασαν μειωμένη ένταση στο σήμα του εγκεφάλου μετά τα λάθη τους στο πείραμα. Επίσης, δεν μείωσαν καθόλου τους ρυθμούς τους μετά τα λάθη, κάτι που συμβαίνει υπό φυσιολογικές συνθήκες. Παρ' όλα αυτά, ήξεραν ακριβώς πότε έκαναν λάθος.
«Είναι πολύ συνηθισμένο όταν ένας άνθρωπος κάνει λάθος, να "κατεβάσει ταχύτητα" ώστε να μπορέσει να επανακτήσει τον αυτοέλεγχό του», εξηγεί ο Μπαρτόλαου. «Αυτό συνέβη στο γκρουπ που δεν είχε πιει αλκοόλ. Οσοι είχαν πιει όμως, δεν αντέδρασαν έτσι».
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)





