Η εκούσια διακοπή της αναπνοής κρατά κατά μέσο όρο 45-60 δευτερόλεπτα, κάτι που όλοι μπορούμε να επιτύχουμε. Μετά από αυτό το σημείο και λόγω της σταδιακής ελάττωσης της μερικής πίεσης του οξυγόνου καθώς και της ταυτόχρονης αύξησης της μερικής πίεσης του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, το αναπνευστικό κέντρο στέλνει νευρικά ερεθίσματα στο διάφραγμα, κάτι που οι περισσότεροι από μας αντιλαμβανόμαστε ως τρέμουλο. Τα άτομα που προπονούνται τόσο σωματικά όσο και νοητικά μπορούν να επιμηκύνουν σημαντικά το χρόνο που κρατούν την αναπνοή τους.
Ένας από τους παγκόσμιους πρωταθλητές, ο Τζιανλούκα Τζενόνι, κατόρθωσε να παραμείνει ακίνητος, χωρίς να αναπνέει, για εφτά λεπτά και τριάντα δευτερόλεπτα. Ένα άλλο ρεκόρ, το οποίο κατέχει ο Ουμπέρτο Παλισάρι, είναι η κατάδυση (διάρκειας δύο λεπτών και 57 δευτερολέπτων) στα 150 μέτρα βάθος, φορτωμένος με εξοπλισμό έτσι ώστε να ενέχεται και μυϊκή προσπάθεια.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου